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2011.09.15 (13:44:47)
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| 제작: | 한국지역사회교육협의회 |
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| 요약: | 환경오염시대, 건강한 아이로 키우기/이진아 1. 우리 생활 주변의 환경 오염원 2. 환경오염이 건강에 미치는 영향 3. 생활 공간내의 오염물질 1) 먹거리 오염 2) 인테리어 내장재로부터의 화학물질 3) 섬유 및 관련 제품으로부터의 화학물질 4) 가구로부터의 화학물질 5) 가스 레인지 배기 가스의 위험 6) 그 밖의 유해물질 4. 생활 공간내의 오염물질 피하기 1) 좋은 먹거리의 섭취 2) 실내 유해물질 줄이기 3) 어쩔 수 없이 생기는 유해물질을 없애는 방법 4) 몸 안에 들어 온 유해물질을 해독하는 방법 5. 오염 물질의 영향 넘어서기 1) 명상과 기도 2) 틈새 시간을 이용한 운동 3) 아침 몸 풀기 4) 좋은 식사 습관 5) 걸음의 의미 6) 깊은 잠을 자기 위해 7) 지압과 맛사지 8) 긍정적인 마음가짐 9) 호흡 |
환경오염시대, 건강한 아이로 키우기
